Стихи к золотому подарку


Опубликовано: 15.01.2018, 19:42/ Просмотров: 1083

Метод 1 Стимулируем рост ногтей

  1. Изображение с названием Wash hands Step 8

    1

    Вымойте руки, используя нежное мыло. Использование отшелушивающего мыла может сделать ваши ногти хрупкими.

  2. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 2

    2

    Вытрите руки, используя полотенце.

  3. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 3

    3

    Налейте в пластмассовую миску белый уксус, такое количество, чтобы он покрывал ваши ногти.

  4. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 4

    4

    Поместите одну руку в раствор уксуса на 3-5 минут, в то время как другой рукой, придерживайте мисочку.

  5. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 5

    5

    Уберите руки из мисочки с уксусом и высушите их бумажным полотенцем или мягким махровым полотенцем.

  6. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 6

    6

    Помойте руки с мылом, чтобы удалить запах уксуса.

  7. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 7

    7

    Осторожно отодвиньте кутикулу и подпилите ногти, если в этом есть необходимость.
    • Не срезайте кутикулу. Врачи не рекомендуют удалять кутикулу по нескольким причинам. Во-первых, удаление кутикулы может привести к инфекции, что негативно повлияет на рост ногтя. [2] Кроме того, чем чаще и глубже обрезается кутикула, тем скорее и активнее вырастает новая, более плотная, которая очень быстро пересыхает и выглядит не эстетично.
  8. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 8

    8

    Также вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук после этой процедуры. Нанесите средство на четыре минуты, а затем смойте теплой водой.

Метод 2 Как избавиться от привычки грызть ногти

  1. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 9

    1

    Нанесите два слоя лака для ногтей.

  2. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 10

    2

    Оставьте на 2 часа, затем нанесите еще один слой лака.

  3. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 11

    3

    Убедитесь, что покрытие ногтевой пластины аккуратное. Если покрытие ногтя бугорчатое или слишком объемное, ногти будут выглядеть непривлекательно. Кроме того, если покрытие случайно надорвется, это может повредить ваш ноготь, что не очень хорошо для него.

  4. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 12

    4

    Если вы грызете ногти, попробуйте следующий метод. Если у вас возникает желание грызть ногти, подумайте о том, как они будут выглядеть после этого. Скорее всего, их вид будет совсем не привлекательным.

  5. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 13

    5

    Когда вы чувствуете необходимость погрызть ногти, пожуйте жевательную резинку. Вы не сможете укусить ноготь, если вы уже что-то жуете.

  6. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 14

    6

    Хорошим средством может стать лимон. Выдавите пару капель лимона на ногтевую пластинку. Или используйте маленькую миску и выдавите немного лимонного сока в нее. Опустите кончики пальцев в мисочку. Дайте им высохнуть. Когда у вас возникнет желание погрызть ногти, вы почувствуете кислый вкус лимона и вряд ли захотите продолжать это делать.

Метод 3 Средства, способствующие росту ногтей

  1. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 15

    1

    Биотин необходим для создания кератина, «строительного материала» для ногтей. Биотин является замечательной добавкой, которую используют в лечении широкого спектра заболеваний, от диабета до роста волос. Биотин также эффективен при лечении ломкости ногтей, это средство делает их сильными, а также при использовании этого средства, ногти не слоятся и не ломаются. [3] Биотин содержится в натуральных продуктах, хотя, как правило, его используют в таблетированной форме, как биодобавку.
    • Биотин не влияет на рост ногтей. Нет никаких научных доказательств того, что рост ногтей можно стимулировать диетой или образом жизни. Биотин положительно влияет на ломкость ногтей, а также на их плотность. Ногти, которые реже ломаются, имеют больше шансов стать длиннее естественным путем.
    • Природный Биотин усваивается организмом не очень хорошо. Продукты, содержащие натуральный биотин:
      • Зародыши пшеницы
      • Цельнозерновые крупы
      • Хлеб из цельной пшеницы
      • Яйца, молочные продукты
      • Орехи
      • Мангольд
      • Лосось
      • Курица
  2. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 16

    2

    Увлажняйте ногти, особенно в зимние месяцы. Край кутикулы представляет собой мертвые клетки, а это означает, что они не будут восстанавливаться сами. Поэтому, вы должны тщательно заботиться о своих ногтях.
    • Каждый раз, когда вы моете руки, используйте после этого крем для рук и ногтей. Это позволит защитить ваши ногти от ломкости и хрупкости.
    • Надевайте перчатки зимой, если вы выходите на улицу. Используйте резиновые перчатки, если вы занимаетесь уборкой или моете посуду.
  3. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 17

    3

    Не подвергайте ваши ногти негативному воздействию, снимая лак несколько раз. [4] Каждый раз, когда вы удаляете лак для ногтей, вы ослабляете ногти. Сделайте небольшой перерыв в применении лака для ногтей (и, следовательно, жидкости для снятия лака). Вы можете делать перерыв каждую вторую или третью неделю. За этот период, вы увидите значительное улучшение состояния ваших ногтей
    • Отдавайте предпочтение лакам для ногтей, которые не нужно обновлять каждую неделю. Если вы не можете приобрести такой лак, попробуйте подобрать цветной лак, который вам очень нравится.

Метод 4 Мифы о росте ногтей

  1. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 18

    1

    Постоянная физическая активность будет стимулировать рост ногтей, это связано с увеличением притока крови. Один из мифов заключается в следующем: пианисты имеют сильные, длинные ногти. Врачи говорят, что хотя игра на фортепиано увеличивает приток крови, таким образом стимулируя рост ногтя (это не доказано еще), повышенное давление на кончики ногтей приводит к тому, что ногти начинают слоиться и ломаться. Поэтому о длинных и красивых ногтях не может быть и речи. [1]

  2. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 19

    2

    Увеличение потребления белка будет стимулировать рост ногтей. Это тоже миф. Некоторые считают, что если включать в свой рацион много белковой пищи, то это положительно отразится на их росте. Мотивируют они это тем, что ногти состоят из кератина – природного белка. Однако, этому нет научных доказательств. [1]
    • На самом деле, дефицит белка негативно отразится на состоянии ногтей. Однако разница между нормальным содержанием белка и высоким содержанием белка не будет видна на ваших ногтях.
  3. Изображение с названием Grow Your Fingernails Step 20

    3

    Если втирать чеснок в ногтевую пластину, ногти будут расти быстрее. Это тоже миф. Некоторые аргументируют это тем, что чеснок содержит, селен, дефицит которого может привести к ослабленному состоянию ногтей. Однако втирая чеснок в ногти, вы будете иметь противоположный эффект. Как и в предыдущем случае, этот аргумент беспочвенен. К сожалению, применение чеснока для улучшения состояния ногтей не имеет никаких доказательств.

Советы

  • Когда вы ухаживаете за своими ногтями, всегда вычищайте грязь из под ногтевой пластины. Грязь может поменять цвет ногтя.
  • Не забывайте, следить за тем, чтобы не грызть ногти. Напоминайте себе, что вы хотите иметь красивые ногти, поэтому не следует их грызть.
  • Протирайте ногти оливковым маслом два раза в неделю. После этого смойте масло с ногтей и высушите их.
  • Не отрывайте ногти и не грызите их. Если вы будете отрывать ногти, то их вид будет таким же, как если бы вы грызли ногти. Микроорганизмы, попавшие в организм через ранку, могут спровоцировать развитие грибка.
  • Чтобы ваши руки выглядели красивыми и были мягкими, используйте хороший увлажняющий крем, также вы сможете предотвратить трещины.
  • Если вы грызете ногти, возьмите пачку жевательной резинки. Если у вас возникнет желание погрызть ногти, пожуйте жевательную резинку. Держите жевательную резинку там, где вы можете ее быстро взять и положить в рот.
  • Никогда не используйте жидкость для снятия лака на основе ацетона, так как это может привести к ломкости и ослаблению ваших ногтей, а также замедлить их рост.
  • Если вы грызете ногти, носите с собой небольшой кусочек, не застывающей глины. Как только вам захочется погрызть ногти, возьмите в руки этот кусочек глины. Вряд ли вам после этого захочется брать руки в рот.
  • Вы можете покрывать ногти лаком, это тоже удержит вас оттого, чтобы грызть ногти, но не забывайте о том, что покрывать ногти необходимо в несколько слоев.
  • Горький лак для ногтей также подойдет для этой цели. Вы наносите его, как и обычный лак, но когда вы начинаете грызть ногти, вы ощущаете противный вкус во рту и прекращаете грызть их.
  • Делайте ежедневные ванночки для ногтей, смешайте оливковое масло, теплую воду, молоко, и апельсиновый сок.
  • Налейте масло и воду в миску и насыпьте туда соль, затем окуните пальцы в этот раствор. После этого вымойте руки и вытрите их. Делайте это в течение трех недель, 10-20 минут ежедневно. Результатом этого будут красивые и длинные ногти.
  • Если лимонный сок не помогает избавиться от привычки грызть ногти, попробуйте использовать резинку. Привяжите резинку к вашей руке. Каждый раз, когда вы почувствуете, что собираетесь кусать ногти, потяните за резинку, которая находится на запястье, так сильно, как вы только сможете. В конце концов, каждый раз, когда вы подумаете о том, чтобы кусать ногти, ваше подсознание будет думать дважды из-за боли, которую вы будете наносить себе.
  • Употребляйте достаточное количество мяса. Отдавайте предпочтение постным сортам мяса.
  • Принимайте поливитамины. Принимая поливитамины, вы обеспечите себя необходимым количеством веществ и минералов, которые нужны для хорошего роста ногтей.
  • Ногти растут в зависимости от возраста и состояния здоровья человека.
  • Один из способов избавления от привычки кусать ногти, является сидение на ваших руках. Каждый раз, когда вы захотите кусать ногти, немедленно садитесь на ваши руки.
  • Если вы постоянно имеете дело с большим количеством воды или если ваши ногти слабые, используйте лак - укрепитель.
  • Используйте гель для ногтей, благодаря ему ваши ногти не будут слоиться.
  • Сделайте чесночный лак для ногтей. Поместите в лак для ногтей мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. Не забудьте убрать чеснок из лака, иначе он станет зеленым.

Предупреждения

  • Если вы хотите перестать грызть ногти, найдите себе другое занятие, однако убедитесь, что оно не хуже, чем грызть ногти ( такое, как курение и т.д.) и не принесет вам вред.

Эту страницу просматривали 13 484 раз.

Была ли эта статья полезной?

 


Источник: https://ru.wikihow.com/%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B8



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Уголовные татуировки и их значение на зоне, Тюремные наколки Тост для старшего брата на день рождения

Стихи к золотому подарку Стихи к золотому подарку Стихи к золотому подарку Стихи к золотому подарку Стихи к золотому подарку Стихи к золотому подарку Стихи к золотому подарку